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Due caffè rafforzano la memoria a lungo termine

Due tazzine di caffč al bar


Uno studio californiano mostra che 200mg assunti poco dopo il lavoro di memorizzazione, sono utili nel rafforzare il processo di consolidamento della memoria a lungo termine

Uno studio della University of California ha stabilita gli effetti che hanno piccole quantità di caffeina sulla memoria negli adulti. Nei sui 160 partecipanti è stato chiesto di studiare l'immagine di oggetti, ad alcuni di loro è stato dato una pillola contenente 200 mg di caffeina, la quantità di due espressi.

Poi i volontari del lavoro guidato da Michael Yassa, sono tornato in laboratorio dopo 24 ore per fare un testo della memoria con le immagine: alcune erano le stesse del giorno prima, altre del tutto nuove ed altre ancora simili.
Ebbene non è stata riscontrata differenza nei partecipanti nel classificare se le immagini erano nuove o quelle del giorno prima, ma le persone che avevano assunto caffeina hanno avuto performance migliori nell'identificare immagini "simili" a quelle già viste 24 ore prima.

Nell'articolo pubblicato su Nature Neuroscience, la ricercatrice Yassa conclude che la caffeina ha avuto un ruolo di rafforzamento nella memoria a lungo termine, migliorando il processo di consolidamento della memoria.
Test successivi hanno provato a fare l'esperimento con una somministrazione di caffeina maggiore o minore, ed anche più distanziata nel tempo dalla memorizzazione delle immagini, ma le performance non sono state altrettanto buone.
La quantità ideale è quindi quella di due espresso assunti appena dopo la memorizzazione. Gli studenti sono avvisati ;-)

Leggi l'articolo scientifico
Daniel Borota, Elizabeth Murray, Michael A Yassa et al. "Post-study caffeine administration enhances memory consolidation in humans". Nature Neuroscience (2014) DOI: 10.1038/nn.3623

Redazione MolecularLab.it (17/01/2014)
Pubblicato in Medicina e Salute
Tag: memoria, caffeina, caffe
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